강화약쑥 효능, 복용방법, 부작용

건강에 관심이 많으신 분들이라면 들어 보셨을 것입니다. 바로 강화약쑥이라는 약쑥입니다. 약쑥이라는 이름을 보면 알 수 있듯이 일반 쑥 보다 약성이 높기 때문에 약쑥이라고 불립니다. 약쑥 중에서 가장 유명한 약쑥이 바로 강화약쑥입니다. 또한 약쑥은 임금에게 올리는 약재라고 할 정도로 약성이 뛰어나다고 하니 정말 우리 몸에 좋을 것 같습니다. 지금부터 한번 강화약쑥에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

 

 강화약쑥 효능

 

약쑥은 여러 가지 우리 몸에 좋은 성질들을 함유하고 있는데 대표적으로는 혈액순환과 피로회복 등이 있습니다. 쑥도 우리 몸에 정말 좋지만 약쑥 같은 경우에는 더욱 약효가 뛰어나니 정말 건강해질 것 같습니다. 또한 비타민과 영양분이 풍부하게 들어있기 때문에 꾸준히 복용해 주시면 효과가 나타난다고 합니다.

1. 수족냉증 치료, 혈관기능 강화
약쑥의 대표적인 효능으로는 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어서 혈액순환을 개선하는 효능이 뛰어납니다. 따라서 손발이 찬 수족냉증 같은 경우에는 정말 좋은 약재가 될 것 같습니다. 또한 혈관 내의 콜레스테롤 수치를 낮춰 주는 효능이 있어 고혈압, 동맥경화 등의 심혈관 질환을 개선하는 효능도 있습니다.

2. 피로회복, 면역력 증가, 부인병 완화
약쑥에는 영양분이 많이 포함되어 있기 때문에 피로를 줄여주고 스트레스를 완화시켜 줍니다. 또한 비타민도 많이 함유하고 있기 때문에 면역력을 개선해 주며 여러 질병을 예방하기도 합니다. 약쑥은 여성분들에게 특히 추천드립니다. 자궁을 따뜻하게 해주는 효능이 있어서 생리통을 완화시켜 주는 효능도 있다고 합니다.

3. 장기능 강화
약쑥은 위에 좋다고 많이 알려져 있는 건강식품입니다. 약쑥은 위와 장에 좋기 때문에 설사, 복통, 위염, 위궤양 등 위장질환을 개선하는데 효과적이라고 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 위가 좋지 않으신 분들은 섭취하시면 좋을 것 같습니다.

 

 강화약쑥 복용방법

 

강화약쑥을 먹는 방법은 간 답합니다. 바로 인터넷과 같은 온라인 쇼핑을 이용여 즙을 구매하신 다음에 꾸준히 복용하는 것입니다. 인터넷에 검색하시면 여러 가지의 강화 약쑥 즙을 보실 수 있는데 여러 가지의 제품을 비교해 보신 후 가장 좋은 제품을 섭취하시면 좋습니다. 강화약쑥 탕도 만들 수 있는데 약쑥 30g과 물 2L를 끓인 다음 30분 정도 달여주시면 됩니다.

 

 강화약쑥 부작용

 

강화약쑥과 같은 경우에는 거의 부작용이 없지만 개인의 체질에 따라서 부작용이 생길 수도 있습니다. 또한 약쑥은 소량이지만 독소를 포함하고 있기 때문에 과다 복용은 피하시는 것이 좋으며 열이 많으신 분들은 약쑥을 복용하지 않으시는 것을 추천드립니다. 부작용을 막기 위해서는 처음 복용시 소량 복용하신 다음에 몸에 이상이 없으면 계속 복용하시고 이상이 생길 시에는 복용을 금지하시는 것이 좋습니다.