백복령 효능 부작용 먹는법 가루추천

백복령은 소나무뿌리에 기생하는 담자군류 버섯으로 속이 희고 적송뿌리에 기생합니다. 적복령은 적색이고 곰솔뿌리에 기생합니다. 한국에서 채취되는 것의 대부분은 백복령입니다. 백복령 효능 1. 이뇨작용개선: 백복령은 체내 나트륨과 노폐물을 배출해주며 소변을 잘 보도록 해주며, 몸이 붓는 부종증상을 개선하며 방광염, 요도염과 같은 질환을 예방하는데 효과적입니다. 2. 당뇨개선: 백복령에 함유된 트리테르펜, 콜린성분이 함유되어 있어서 혈당 수치를 낮춰주고 췌장의 인슐린 분비를 도와주며 백복령을 꾸준히 섭취할 경우 당뇨를 개선하고 예방하는데 도움이 됩니다. 3. 피부개선: 백복령에는 트리테르펜, 콜린, 에르고스테롤성분이 다량 함유되어 있어서 항산화 작용을 통해서 피부노화를 방지하고 탄력 있는 피부를 유지하는데 효과..
식품 2023. 7. 21. 23:04
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