한국 건강 프로그램

눈의 망막 중심에서 시력을 담당하는 황반의 구성성분으로 황반은 망막의 가장 안쪽에 위치한 물체를 보고 색을 구별하는 중요한 역할을 합니다. 망막 내 시상 세포가 밀집돼 있는 곳인 황반은 루테인과 지아잔틴이라는 색소로 구성되어 있습니다. 루테인 효능 1. 노화방지: 노화와 병의 원인이 되는 활성산소를 제거하고 억제하는 물질이며 체내의 활성산소를 감소시켜 건강과 노화에 도움을 줍니다. 루테인과 지아잔틴은 이 산화스트레스로부터 체내 단백질, 지방질, DNA를 보호하고 나쁜 콜레스테롤의 영향도 줄여줍니다. 2. 백내장위험감소: 현재 루테인 효과로 루테인과 지아잔틴 섭취량을 늘리면 백내장 발병의 위험을 감소시키는 것을 연구결과가 보고되었습니다. 루테인 효과를 연구한 한 연구결과는 13~15년간 수집된 데이터를 통..