쥐오줌풀(바레리안) 효능, 복용방법, 부작용

건강에 관심이 많으신 분들이라면 들어보셨을 것입니다. 바로 쥐오줌풀이라고 불리는 허브입니다. 쥐오줌풀은 마디마다 2장의 잎을 마주 자리하며 깃털 모양으로 깊게 자라납니다. 전국적으로 넓게 분포하고 있으며 유명한 약초이기도 하기 때문에 보신 분들이 있을 것입니다. 쥐오줌풀은 서양에서는 바로 바레리안이라고 불리며 옛날부터 불면증, 신경증 치료에 사용된 만큼 좋은 약초였습니다. 쥐오줌풀 효능 쥐오줌풀을 들어보신 분들이나 복용하시는 분들은 쥐오줌풀의 탁월한 불면증 치료 덕분에 복용하시게 되었을 것입니다. 이러한 쥐오줌풀은 예로부터 불면증과 불안 증세 치료에 도움이 많이 된다고 알려져 왔으며 천역 진정제로도 많이 쓰이던 약초입니다. 또한 전국 각지에 분포를 하기 때문에 구하기도 아주 쉽습니다. 1. 불면증 치료 ..
식품 2018. 4. 9. 19:05
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