빌베리 효능 부작용 분말 먹는법 제품추천

빌베리는 진달래과에 속하며 빌베리라는 이름은 덴마크에서 유래되었으며 홀트베리, 유러피언베리, 야생 블루베리라고도 불립니다. 약간 신맛이 나며 다른 베리류에 비해서 안토시아닌과 폴리페놀 성분이 다량함유하고 있어서 빌베리 추출물은 눈 보호와 눈 건강에 효과적입니다. 아래 빌베리의 효능, 부작용과 관련 제품을 알아보겠습니다. 빌베리 효능 1. 눈건강개선: 눈에 좋은 성분인 루테인이 다량함유되어 있습니다. 크랜베리 28, 라즈베리 76, 빌베리는 260의 높은 함유량을 보이고 있어서 눈을 보호하고 개선하는데 효과적입니다. 2. 눈혈액순환: 빌베리는 눈의 혈액이 원활하게 돌 수 있도록 도움을 줍니다. 즉 백내장, 야간시력, 망막증, 녹내장과 같은 질환에 효과적입니다. 3. 모세혈관혈액순환: 빌베리는 모세혈관을 튼..
식품 2023. 6. 3. 23:23
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