소금물 효능, 소금선택 (용융소금)

우리 몸은 소금을 필요로 하는데 소금물이 아닌 소금만 섭취할 경우에 소금에 비해 물을 적게 마시거나 많이 마시게 되어 우리 몸속의 물과 소금의 균형이 깨지게 됩니다. 이런 경우에 나타날 수 있는 부정맥, 저혈압, 신장기능장애, 심부전과 같은 질환을 동반하게 됩니다. 특히 저염식 하는 분들은 체내 물이 많아져서 소금부족으로 심각한 탈수 상태가 발생하게 되므로 주의하여야 합니다. 소금물 효능 1. 소화기능개선: 소금은 위와 장 벽에 붙은 불순물을 제거하며 장의 유동작용을 돕고 소화 효소의 생성을 도와 소화기능을 개선하는데 도움을 줍니다. 특히 저염식이나 무염식을 하는 분들은 소금이 부족한 분들로 소화불량이 심한 경우가 많습니다. 즉 위산이 부족하여 소화하는데 어려움이 있는 경우이므로 소금물을 섭취할 경우 소..
식품 2023. 11. 1. 16:03
1