자소엽(차조기) 효능과 부작용 알아볼까요?

건강에 관심이 많으신 분들은 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 바로 자소엽이라는 약초입니다. 자소엽은 다양한 이름으로 불리는데요. 예로 자소엽을 차조기, 차즈기, 소엽 등으로 부른다고 합니다. 보통 여러분들은 자소엽이 생소하신 분들이 많으실 것입니다. 자소엽은 잎 및 끝가지로 잎은 양면이 모두 갈색을 띤 자색이거나 윗면은 초록색이라고 합니다. 자소엽은 특유의 냄새가 있다고 하며 맛을 쓰다고 합니다. 지금부터 자소엽의 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 자소엽 효능 1. 면역력 강화에 도움 자소엽의 대표적인 효능중의 하나는 면역력 강화를 꼽을 수 있습니다. 자소엽에는 페릴알데히드라는 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 페릴알데히드의 대표적인 작용으로는 항균과 면역력을 증가시키는 효능이 있습니다. 그렇기 때..
식품 2019. 7. 17. 22:50
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