한국 건강 프로그램

안녕하세요? 건강에 관심이 많으신 분들은 요즘 타트체리에 대해서 많이 들어보셨을 겁니다. 시중에 판매하는 단맛을 내는 체리와 달리 신맛을 내는 품종의 체리를 말합니다. 육안으로 보았을 때는 크게 변화를 모릅니다. 시중에서 보는 것과 비슷합니다. 타트체리는 영양학적으로도 영양소가 풍부하게 들어있는 과일 중의 하나입니다. 타트체리 안에는 비타민 12종, 미네랄 7종, 멜라토닌, 퀘르세틴 등 타트체리에는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 합시다. 타트체리의 효능 1. 염증 억제 타트체리에는 비타민 A성분이 일반 체리보다 20배 정도 다량 함유하고 있어서 우리는 몸을 망가지게 하는 만성 염증을 억제합니다. 또한 타트체리 안에 네오클로로산이라는 물질이 들어 있어서 항염작용을 우리 몸의 염증을 억제하는 역할을 합니다..