홍화씨 효능과 부작용 알아봅시다.

건강에 관심이 많으신 분들은 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 바로 홍화씨입니다. 홍화씨는 충청북도 제천시 덕산면 일대에서 재배되는 홍화의 씨앗입니다. 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 두해살이풀로 이꽃, 잇나물이라고도 한다고 합니다. 홍화는 한약재와 염색에 많이 쓰인 재료이며 좋은 효능도 많이 함유되어 있기 때문에 한 번쯤은 들어보신 분들이 계실 것입니다. 지금부터 홍화씨의 효능에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 홍화씨 효능 1. 뼈 건강 홍화씨가 유명해진 이유는 뼈 건강에 도움이 되기 때문입니다. 홍화씨에는 유기 백금과 칼슘이라는 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 칼슘은 여러분들이 많이 들어보셨을 것인데요. 뼈 건강과 발달에 도움이 되는 성분이기 때문입니다. 홍화씨를 복용하게 되면 뼈 건강에 도움이 되며 ..
식품 2019. 7. 20. 22:34
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