한국 건강 프로그램

건강에 관심이 많으신 분들은 들어보셨을 것입니다. 바로 레몬밤이라고 불리는 식물입니다. 레몬밤은 레몬 향기가 나기 때문에 레몬밤이라고 불립니다. 여기서 레몬은 레몬 향기가 나기 때문이고 밤은 위로나 위안의 뜻을 가지고 있습니다. 종합적으로는 레몬 향기가 나는 위로나 위안의 효능이 있는 허브라는 뜻이 됩니다. 또한 레몬밤의 레몬 향기는 감정을 편안하게 진정시켜 주며 심장박동수와 혈압을 낮춘다고도 합니다. 지금부터 한번 알아보도록 하겠습니다. 레몬밤 효능 레몬밤은 예로부터 방향요법(향기요법)에 사용되어 왔던 허브로 여러 가지의 효능이 있는 좋은 약초로 알려졌습니다. 대표적인 효능 은 레몬밤이라는 이름에서 알 수 있듯이 감정을 편안하게 해주며 심장박동수를 낮추는 효능과 향균 효과, 혈액순환 개선 등에도 도움이..