한국 건강 프로그램

여러분들이 한 번쯤은 음료수나 마트에서 들어보셨을 것입니다. 바로 석류입니다. 석류는 흔히들 주스로 많이 접하여 보셨을 것입니다. 석류 주스는 달콤하면서도 석류 본연의 맛이 맛있어서 드시는 분들이 많으실 것입니다. 석류는 지름 6~8cm 정도의 둥긂 모양이며 사과와 비슷하게 생겼습니다. 또한 석류 속에는 매우 많은 수의 종자인 씨앗이 함유되어 있으며 이 석류의 과육의 맛은 새콤달콤하여서 많은 분들이 좋아하실 것입니다. 지금부터 새콤달콤하고 맛있는 석류의 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 석류 효능 1. 천연 에스트로겐 함유 (갱년기 도움, 피부 미용) 석류는 여성의 과일이라고도 불리며 유명해진 이유는 바로 이 천연 에스트로겐이 많이 함유되어 있기 때문입니다. 먼저 이 효능에 대하여 알려면 에스트로겐이..