한국 건강 프로그램

건강에 관심이 많으신 분들이라면 들어 보셨을 것입니다. 바로 천년초라는 식물입니다. 천년초는 선인장과에 속하는 쌍떡잎식물로 6월에 꽃을 피우며 10월에 열매를 맺는 선인장입니다. 선인장이기 때문에 천년초는 더운 날씨와 영하 30도의 혹한에서도 잘 견디는 식물이라고 합니다. 또한 식이섬유와 사포닌, 비타민 등이 많이 함유되어 있기 때문에 몸에도 아주 좋은 식물이라고 할 수 있습니다. 천년초 효능 천년초는 건강에 좋은 식물로 많이 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 천년초가 유명한 것입니다. 천년초에는 우리 몸에 이로운 사포닌, 칼슘과 항산화 물질로 잘 알려져 있는 플라보노이드라는 성분이 많이 함유되어 있기 때문에 건강에 아주 큰 도움이 되는 식물이라고 할 수 있습니다. 지금부터 효능에 대하여 한번 알아보도록 ..