파슬리 효능과 부작용 알아봅시다

건강에 관심이 많으신 분들은 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 바로 파슬리라는 식물입니다. 파슬리는 여러분들이 많이들 들어보셨을 것입니다. 바로 음식의 향신료로 많이 쓰이기 때문입니다. 파슬리의 원산지는 지중해 연안 지역과 프랑스 남부지역이며 예전에는 용도가 다양했다고 합니다. 파슬리는 주로 음식 위에 뿌려서 복용하실 것입니다. 그 이유는 파슬리 특유의 향과 맛이 있기 때문입니다. 지금부터 여러분들이 한 번쯤은 들어보셨을 만한 향신료인 파슬리의 효능에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 파슬리 효능 1. 항산화 효능 파슬리의 효능 중에서 가장 손꼽을 만한 효능을 고르자면 파슬리의 항산화 효능입니다. 파슬리에는 비타민 C와 폴리페놀이라는 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 두 가지의 성분들은 여러분들이 많이..
식품 2019. 8. 1. 01:01
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