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생식은 살아있는 성분과 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며 대표적인 영양소로 효소, 엽록소, 식이섬유, 비타민, 미네랄등이 대표적입니다. 그러나 이런 영양소들이 열에 의해 쉽게 파괴되므로 생식으로 섭취할 경우에 그대로 최고의 영양분을 흡수할 수 있습니다. 생식 효능 1. 생식은 면역기능을 정상화시켜서 암과 바이러스질화나 면역 관련 질환을 예방하고 치료하는데 탁월합니다. 2. 비만으로 인한 과체중원인으로 고혈압, 당뇨, 지방간과 같은 질환을 개선하고 잘못된 식습관으로 인한 알레르기, 콜레스테롤 증가로 인한 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 3. 수많은 독성물질이 여러곡식, 채소, 과일을 통해서 다양한 루트로 우리 체내에 들어오는데 우리가 하루에 먹는 음식 첨가물이 90종이며 즉 체내에 쌓인 독소를 제거하는 ..
식품
2023. 10. 11. 14:55
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