캐모마일 효능과 부작용 알아봅시다

건강에 관심이 많으신 분들은 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 바로 캐모마일의 효능입니다. 캐모마일은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 풀로 캐모마일의 뜻은 땅에서 나는 사과라는 뜻입니다. 원산지는 유럽과 북아메리카 지역 등지에서 자라며 좋은 향이 난다고 하는데요. 여러분들 중에는 캐모마일을 차나 입욕제로 접하신 분들이 있으실 것입니다. 좋은 향이 나와 심신 안정에 도움이 된다고 알려진 캐모마일의 효능에 대하여 지금부터 한번 알아보도록 하겠습니다. 캐모마일 효능 1. 항산화 작용 캐모마일의 효능 중에는 항산화 효능이 있습니다. 캐모마일에는 카모아줄렌과 아세틸렌류라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 여러분들이 생소하실 것인데요. 바로 체내의 활성산소를 제거하여 주는 항산화 효능이 있는 성분들입니다. 그렇기 ..
식품 2019. 8. 8. 00:31
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