고투카원 효능, 부작용, 복용 방법에 대해 알아보자.

고투카원은 갑각류에서 추출한 키토산으로 동물성 다당류의 일종입니다. 체내에 흡수가 잘 되도록 저분자 수용성 물질로 잘게 쪼갠 형태입니다. 우리나라 국내 최초로 인증받았으며 현대인들의 합병증을 일으키는 당뇨 조절에 크게 도움을 줄 수 있습니다.

 

고투카원 효능

고투카원은 소화효소를 도와 체내에 흡수가 잘 되도록 도움을 주는 몇 가지 효능에 대해 알아보겠습니다.

1. 혈당감소: 고투카원을 식후에 섭취할 경우 12% 혈당을 감소시키며 당뇨를 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 인슐린량 증가: 고투카원은 혈액 내에 포도당 양을 유지시키는  역할을 하여 인슐린량을 증가시 겨서 도움을 줄 수 있습니다. 

3. 체지방 감소: 고투카원을 3~4개월 정도 섭취할 경우 체지방을 7%까지 감소시켜서 체지방 감소에 효과적입니다.

4. 당화혈색소 감소: 고투카원을 섭취시 혈액 내에 당화혈색소가 감소하여 당뇨를 예방할 뿐만 아니라 사망위험 20%, 심장마비 15% 등 합병증을 예방할 수 있습니다.

고투카원 부작용

고투카원을 섭취 시 개인마다 발병되는 원인 다를 수 있으므로 아래 몇 가지를 알아보겠습니다.

1. 알레르기 반응: 고투카원을 복용시 게, 새우와 같은 갑각류에 알레르기 반응이 있는 사람들은 주의하여 섭취하시길 권장합니다.

2. 소화장애: 고투카원을 섭취할 경우 다량으로 복용할 때는 복부팽만감이 있을 수 있고 소화장애를 일으킬 수 있으므로 주의시길 바랍니다.

3. 임신부, 수유중 여성들은 개인에 따라 다른 반응이 나타나므로 건강상태를 확인하고 섭취하시길 바랍니다.

고투카원 복용방법

1. 고투카원의 하루 권장량은 750mg이며 꾸준히 정량을 섭취하시길 바랍니다. 

2. 정제일 경우는 하루3회,1정으로 드시며 제조사가 권장하는 복용법을 따르시면 됩니다.

고투카원을 복용할 경우 갑각류에서 추출한 형태이기 때문에 개인마다 건강상태가 다르므로 알레르기 반응이 유발될 경우에는 전문의와 상담을 권장하며 적당한 양을 꾸준히 섭취하시길 바랍니다. 

부작용 지침서

과유불급(過猶不及)이라는 말이 있습니다. 지나친 것은 미치지 못한 것과 같듯이, 많이 먹는 것은 안 먹는 것만 못합니다. 복용 시에는 소량씩 복용하시고 점차 적정량을 맞춰 늘려 가시는 것을 추천드립니다. 위의 식품을 드시고 체질에 따라서 부작용이 나타나실 수 있습니다. 이러한 부작용을 막기 위해서는 처음 복용 시 소량 복용하시고 복용 후 이상이 없으면 그대로 복용량을 지켜 복용하십시오. 이상이 생길 시에는 복용을 금지하시기 바랍니다. 

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2023.04.18 - [식품] - 골드카무트효소 효능, 부작용, 복용 방법에 대해 알아보자.