구절초 관절염 효능 부작용

구절초는 들국화, 구일초, 선모초라고도 하며 아홉 번 꺾어지는 풀, 즉 음력 9월 9일에 채취한 것이 좋다는 뜻에서 유래되었다고 합니다. 관상용, 약용으로도 쓰이며 부인과 질환, 관절염, 항염, 항산화, 혈액순환에 효과적이다고 합니다. 구절초에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

관절염은 관절에 통증이 있고 부우며 뻣뻣해지는 현상입니다.  특히 손가락, 무릎, 고관절에 나타나며 관절염을 생기면 관절은 완전히 회복되는 것은 불가능하며 염증완화, 통증을 줄이는 방법이 제일 효과적이라고 합니다. 관절염이 오는 초기에 미리 적절한 예방과 치료를 하는 것이 좋다고 합니다. 

관절염 예방

1. 냉찜질과 온찜질: 관절염을 예방하기 위해 미리 온찜질과 냉찜질을 번갈아가며 관절에 무리가 가지 않도록 관리해 주길 권장합니다.

2. 주변 근육과 인대를 가볍게 마사지: 운동을 한후나 하지 전에는 주변 근육이 이완되고 수축하는데 가볍게 마시지를 함으로써 관절에 효과적이라고 봅니다.

3. 염증을 줄이는 영양치료: 예방차원에서 관절에 염증이 나타나지 않도록 염증에 좋은 음식이나 영양제를 섭취함으로써 관절을 유지시키는 방법이라 봅니다.

구절초 효능

1. 관절통증개선: 구절초 농축물을 섭취 시 통증을 완화시키며 염증을 억제함으로써 관절 개선에 효과적입니다.

2. 위장개선: 설사, 복통, 소화기 계통에 구절초는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 소화기능을 원활하게 하여 위장을 개선하는데 효과적입니다. 

3. 염증제거: 폴라보노이드와 폴리페놀과 같은 항산화 성분을 함유하고 있어 염증을 억제하는데 중요한 역할을 합니다.

4. 피부개선: 항산화 물질인 플라보노이드 성분이 함유되어 있어 아토피, 여드름과 같은 피부질환을 개선하는데 도움을 줍니다.

5. 부인병: 구절초는 체내 혈액의 순환을 원활하게 해서 여성의 생리불순, 생리통, 자궁냉증, 안면홍조와 같은 부인병질환에 도움을 줍니다.

6. 기관지개선: 구절초는 항산화 성분을 함유하고 있어 천식, 기침과 같은 지관지염에 효과적입니다.

7. 뼈건강: 구절초의 리나린 성분이 산화스트레스를 억제하여 조골세포와 파골세포의 비율을 적절하게 유지함으로써 골감소증을 개선하는데 도움을 줍니다. 

구절초 부작용

설사, 복통, 구토와 같은 소화기가 약한 사람들은 과도한 섭취를 주의하시고 가려움증, 부기, 부어오름, 두드러기와 같은 알레르기 증상이 있는 분들은 주의하여 먼저 소량을 섭취하신 뒤 점점 양을 늘려주시길 바랍니다.

구절초 구입

구절초에는 개화철인 가을에 잎과 줄기를 2500% 농축추출물 분석결과 리나린이라는 성분이 관절염을 치료하는데 효과적이라고 보고되었습니다. 천연원료인 경우 약효가 좋은 시기에 추출한 원료로 제조되었는지 확인하고 리나린 성분이 함유되어 있는지 보시고  또한 구절초의 농축정도와 함량을 확인하는 것을 권장드립니다. 아래 링크를 참조해주시길 바랍니다.

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