폴리코사놀 효능 부작용 복용방법 추천

폴리코사놀은 식물에서 추출한 알코올 혼합물로 사탕수수에서 뽑아낸 성분입니다. 사탕수수 100톤에 2.5kg 정도만 추출되는 아주 소량만 함유되어 있다고 합니다.  쿠바에서 임상실험한 결과 고혈압환자에게 개선효과가 있는 걸로 입증되었습니다. 아래 폴리코사놀의 효능, 부작용, 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

고혈압예방, 심장병예방, 혈전예방

폴리코사놀 효능

1. 혈전예방: 중장년층은 계속되는 식습관과 운동부족으로 혈관의 혈전이 생기게 됩니다. 혈관의 혈액이 원활하지 못하여 혈관에 쌓이게 되면 심근경색 질환과 뇌동맥류에 심한 손상을 입게 됩니다. 하루에 5~20mg 정도의 폴리코사놀을 섭취하는 경우 혈액이 응집되어 혈전을 만드는 것을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.

2. 고혈압예방: 쿠바에서 임상실험한 결과를 바탕으로 폴리코사놀을 꾸준히 섭취한 결과 혈관에 끼는 노폐물이 쌓이거나 혈액의 점도가 높아지는 현상을 개선함으로써 혈압을 떨어뜨리는 효과가 있습니다.

3. 심장병예방: 심장판막, 심근질환, 관상동맥질환, 심부전과 같은 심장과 관련된 질환에 혈액순환을 원활이하며 HDL 즉, 좋은 콜레스테롤을  높이고 LDL 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮추면서 심장병예방에 도움이 됩니다.

4. 뇌졸중예방: 폴리코사놀을 꾸준히 섭취하면 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮춰 혈액의 흐름을 원활히하여 뇌혈관으로 혈류가 정상적으로 흐르도록 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 

5. 치매예방: 폴리코사놀은 항산화제인 베타카로틴의 함유하고 있어서 인지적 장애에 도움을 주며 치매을 예방할 수 있습니다. 또한 기억력, 집중력에 도움을 줄 수 있습니다.

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폴리코사놀 부작용

과다복용시 설사, 복통, 두통과 같은 부작용이 유발될 수 있으며, 혈액응고제를 섭취하는 사람들은 섭취를 권장하지 않습니다. 임신부나 모유수유여성분들은 의사와 상담 후 섭취하기를 권장합니다. 

폴리코사놀 복용방법

1. 하루권장량은 5~20mg 정도가 가장 적당합니다.

2. 처음에서는 소량으로 시작하여 천천히 양을 늘려가시면 부작용을 예방할 수 있습니다.

3. 소화장애가 있으신 분이면 식사 후에 복용하시면 더 편하게 소화를 할 수 있습니다.

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