인동초 효능과 부작용 알아봅시다

건강에 관심이 많으신 분들은 한번 쯤은 들어보셨을 것입니다. 바로 인동초입니다. 인동초는 여러분들이 한번 쯤은 다들 들어보셨을 정도록 유명한 식물입니다. 줄기는 적갈색이며 어린가지는 황갈색의 털이 많다고 합니다. 또한 꽃의 색이 흰색에서 노란색으로 변하기 때문에 금은화 라고 불리기도 한다고 합니다. 인동초는 전국의 산에서 자생한다고 하며 어디서든 잘 자란다고 하여 인동초를 한번쯤은 보신 분들이 많으실 것입니다. 지금부터 한약재로 많이 쓰이는 인동초의 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

인동초

인동초 효능

1. 해독 작용에 도움

인동초의 대표적인 효능은 바로 해독작용에 도움을 주는 효능입니다. 인동초는 해독작용이 뛰어난 약재로 얄려져 있는데요. 인동초를 복용하시게 되면 독성 물질을 분해하는데 도움이 되며 간 기능 개선에도 좋다고 합니다. 또한 간의 회복에도 도움이 되며 음주로 인한 숙취를 해소하는데에도 좋다고 합니다. 평소 과도한 음주를 하시는 분들이 복용하시면 좋을 것 같습니다.

2. 면역력 강화

인동초의 효능에서 가장 손꼽을 만한 효능을 고르자면 면역력을 강화하는 효능이 있습니다. 인동초는 향균작용, 항바이러스작용, 항염작용이 뛰어납니다. 이러한 효능으로 인하여 면역력을 강화하는데에 도움이 되며 바이러스에 대한 체내의 저항력을 높여주는 효능이 있다고 합니다. 그렇기 때문에 평소 감기에 자주 걸리시는 분들이나 면역력이 약하신 분들께 추천드릴만한 좋은 약재입니다.

3. 이뇨 작용

인동초는 이뇨작용이 좋습니다. 인동초에는 루테올린이라는 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분은 여러분들이 생소하실 것입니다. 루테올린의 대표덕인 작용으로는 체내의 과다하게 함유되어 있는 나트륨을 배출시켜 주며 노폐물과 중금속등을 체외로 배출시키는 효능도 있습니다. 또한 잔뇨감이나 소변을 잘 볼수 있도록 도와주는 데에도 효능이 있다고 하니 이러한 효능을 찾으시는 분들이 한번 쯤 섭취하시면 좋을 것 같습니다.

4. 염증 완화에 도움

인동초는 항염작용에 도움이 되는 효능이 있습니다. 인동초를 복용하시게 되면 결막염이나 대장염, 결막염등의 염증질환을 개선하는 효능이 있다고 합니다. 또한 염증을 예방하는 데에도 도움이 된다고 합니다. 평소 염증으로 인하여 고생하시는 분들이 복용하시면 좋을 것 같습니다.

인동초 효능

인동초 부작용

인동조는 소량이지만 독성 성분을 함유하고 있습니다. 그렇기 때문에 장기간 복용하시는 것을 좋지 않으며 과량 복용하실 경우에는 독이 되실수 있습니다. 또한 부작용으로는 설사나 복통등의 부작용이 있을 수 있으며 체질에 따라서도 부작용이 나타나실수 있습니다. 이러한 부작용을 막기 위해서는 아래의 부작용 지침서를 한번 참고해 보시는 것을 추천드립니다.

부작용 지침서

위의 식품을 드시고 체질에 따라서 부작용이 나타나실 수 있습니다. 이러한 부작용을 막기 위해서는 처음 복용 시 소량 복용하시고 복용 후 이상이 없으면 그대로 복용량을 지켜 복용하시고 이상이 생길 시에는 복용을 금지하시기 바랍니다. 또한 과다 복용은 몸에 해를 일으킬 수 있으므로 복용량을 지키신 뒤에 복용하시는 것을 권해드립니다.

인동초 부작용