한국 건강 프로그램

건강에 관심이 많으신 분들이라면 한번 들어보셨을 것입니다. 바로 돌배라는 식물입니다. 돌배는 돌배나무에서 자라는 열매를 말합니다. 돌배나무는 이름만 들어도 알 수 있듯이 배나무인 것을 알 수 있습니다. 돌배나무는 한국의 토종 배나무로 돌배 열매는 일반 배와는 달리 크기가 작고 단단합니다. 그렇기 때문에 주로 발효해서 복용하시거나 술을 담아서 드시는 경우가 많습니다. 지금부터 한번 알아보도록 하겠습니다. 돌배 효능 기관지가 좋지 않으신 분들은 돌배를 많이 들어보셨을 것입니다. 그만큼 기관지에 도움을 많이 주며 환절기 또는 겨울철에 자주 생기는 감기를 치유하기도 합니다. 또한 항산화 효과가 있기 때문에 활성산소를 제거하고 간의 건강을 지켜준다고도 합니다. 그렇기 때문에 돌배는 정말 좋은 열매인 것 같습니다...