리포좀 비타민C 가 다른 이유? (효능, 선택, 섭취해야 할 분들)

리포좀은 체내에서 소화 분해가 될 때 영양소를 보호하고 영양소를 가장 잘 흡수하는 소화 상피 조직에 전달될 수 있도록 하는 인지질 이중층으로 된 소포체입니다. 비타민C와 같은 영양 보충제를 이 리포좀 캡슐화 인지질 기술로 감싸서 체내 세포에 있는 지질을 모방하는 것으로 비타민C를 리포좀형태로 감싼 이유는 비타민C의 생체 흡수율, 안정성, 유효성을 향상시키기 위해서입니다.

리포좀 비타민C 효능

1. 속 쓰림이 없다: 일반적인 비타민C는 속이 쓰리거나 소화 장애가 있는 분들은 비타민은 섭취하기 힘들지만 리포좀비타민C는 레시틴이 비타민C를 감싸고 있어서 위 점막에 직접 비타민C가 닿지 않아서 속이 쓰리지 않아서 좋습니다.

2. 공기에 노출되어도 안전하다: 비타민C가 공기에 닿으면 산화가 쉽게 되는데 리포좀 속에 비타민C가 감춰져 있어서 공기에 노출이 되어도 산화되지 않아서 안전합니다.

3. 반감기가 길다: 리포좀 비타민C는 일반 비타민C에 비해서 12시간이 유지가 되므로 하루 2번만 섭취해도 효과적입니다.

4. 메가도스가 가능하다: 리포좀 비타민C는 흡수율과 생체이용률을 획기적으로 늘린 것으로 적은 용량, 적은 횟수로도 메가도스를 쉽게 할 수 있습니다.

리포좀 비타민C가 필요한 분들

1. 대상포진에 걸리신 분들

2. 독감과 같은 감염질환에 걸린 분들

3. 비타민C주사를 맞기 힘든 분들, 혈관이 잘 안 나오는 분들

리포좀 비타민C 선택하는 팁

1. 영국산 DSM사(non-GMO옥수수)
2. 수용성 비타민C와 둘러싼 레시틴 비율 1:3(가장 안정적인 비율)
3. 유통기한이 짧고, 냉장보관해야 된다는 불편한 점
4. 방부제와 유화제가 첨가되지 않는 것을 선택
5. 액상형이 가장 우수

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