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식품

어성초 효능 부작용 탈모예방

KoreaHealthProgram 2023. 12. 7. 23:15
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어성초는 삼백초과에 속하며 삼백초는 염증에 효과가 뛰어납니다. 어성초의 향은 강해서 만지면 비누로 씻어내도 하루종일 비린내가 나는 식물입니다.

어성초

어성초 효능

1. 피부개선효과:  어성초에 함유된 쿠에르치트린성분은 소염, 항균작용이 있어서 여드름, 피부트러블을 개선하는데 효과적입니다. 또한 피부의 잡티를 없애주고 아토피, 피부염증을 개선하는데 도움이 됩니다.

2. 염증완화: 어성초에 함유된 퀘르세틴성분은 뛰어난 항균 작용으로 비염이나 중이염, 기관지염과 같은 염증성 질환을 개선하는데 도움을 줍니다.

3. 장건강개선: 어성초의 항균작용은 장내 유해한 노폐물을 제거하고 장 건강을 개선하고 예방하는데 도움을 주며 장 운동을 활성화시켜 변비를 예방하는데 도움을 줍니다.

4. 항균작용: 어성초는 항생제인 설파민보다 항균력이 뛰어나며 대장균, 사상균, 백선균, 포도알균과 같은 세균성 질환에 효과적입니다.

5. 두피건강: 어성초에 함유된 쿠에르치트린 성분은 두피의 모세혈관을 확장시켜주고 두피 내 염증과 노폐물 제거에 도움을 주며 두피건강에 효과적입니다.

6. 기관지건강개선: 어성초에 함유된 쿠에르치트린 성분은 기관지 내 염증을 제거하고 폐기능을 강화시켜 기관지 건강에 도움을 줍니다. 또한 기침이나 가래의 진정효과, 천식증상 완화에 효과적입니다.

어성초 부작용
1. 어성초는 성질이 차가우므로 수족 냉증이 있는 분들은 주의하여 섭취하시길 바랍니다.
2.  과다섭취 시 설사, 배탈과 같은 소화장애가 유발될 수 있으므로 적당량을 섭취하시길 바랍니다.

 

탈모예방(어성초 스프레이)
1. 물에 어성초를 넣고 15분간 끓입니다.
2. 식힌 어성초 우린 물을 공병에 넣으면 됩니다.
3. 1주일 정도 냉장보관하시면 됩니다.

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