매스틱 효능과 부작용 알아봅시다

건강에 관심이 많으신 분들이라면 한 번쯤은 다들 들어보셨을 것입니다. 바로 매스틱이라는 천연수지입니다. 매스틱은 그리스의 히오스 섬에서 자라는 작물인데요. 이 매스틱 나무의 수액에서 만들어지는 것을 매스틱이라고 합니다. 매스틱은 화장품과 여러 가지의 음식에도 들어가며 아이크스림과 크림의 원료로 쓰인다고 합니다. 매스틱은 여러분들이 한 번쯤은 들어보신 분들이 있으실 것입니다. 바로 약재로 많이 쓰이기 때문입니다. 떨어지는 모양이 눈물방울과 비슷하게 생겼다고 하는 매스틱의 효능을 지금부터 한번 알아보도록 하겠습니다.

매스틱 효능

매스틱 효능

1. 위 건강에 도움

매스틱의 효능 중에서 가장 손꼽을 만한 효능을 고르자면 위 건강에 도움을 주는 효능을 고를 수 있습니다. 매스틱을 복용하시게 되면 위산 분비를 조절하여 주는 효능이 있으며 위 점막을 보호하여 주는 효능도 있다고 합니다. 또한 매스틱은 위 건강에 치명적일 수 있는 헬리코박터균을 억제하는 효능을 가지고 있습니다. 매스틱은 위궤양, 위염, 역류성 식도염, 복통 등에 효능이 있다고 합니다. 평소 위가 좋지 않으시는 분들이나 위가 약하신 분들이 복용하시면 좋을 것 같습니다.

2. 구강 건강

매스틱은 구간 건강에 도움이 되는 효능이 있습니다. 매스틱은 항균작용을 하기 때문에 복용하시게 되면 구강건강에 도움이 될 뿐만 아니라 충치 균을 제거하고 억제하는 효능이 있기 때문에 충치 예방에도 도움이 된다고 합니다. 또한 메스틱은 구강 질환을 예방하며 개선시키는 효능이 있으며 염증에도 효능이 있기 때문에 구강 내의 염증에도 효능이 있다고 합니다. 평소 구강 건강이 좋지 않으신 분들이나 충치 예방에 도움이 되는 약재를 찾으시는 분들께 추천드립니다.

3. 심혈관 질환 예방

매스틱에는 피토스테롤이라는 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분이 생소하신 분들이 있으실 것인데요. 피토스테롤의 대표적인 효능으로는 장에서 콜레스테롤을 흡수하는 양을 감소시키며 콜레스테롤 수치를 개선시키는 효능도 있다고 합니다. 또한 혈액 순환에 도움이 되며 체내의 노폐물을 배출시키기 때문에 고지혈증이나 동맥경화와 같은 심혈관 질환 예방에 도움이 된다고 합니다.

매스틱 부작용

매스틱은 식물성 원료로 만들어졌기 때문에 식물에 대한 알레르기가 있다면 부작용이 나타나실 수도 있습니다. 또한 매스틱은 과량 복용할 경우에는 복통이나 설사 등의 부작용이 나타나실 수 있습니다. 이러한 부작용을 막기 위해서는 아래의 부작용 지침서를 한번 읽어보시는 것을 추천드립니다.

부작용 지침서

위의 식품을 드시고 체질에 따라서 부작용이 나타나실 수 있습니다. 이러한 부작용을 막기 위해서는 처음 복용 시 소량 복용하시고 복용 후 이상이 없으면 그대로 복용량을 지켜 복용하시고 이상이 생길 시에는 복용을 금지하시기 바랍니다. 또한 과다 복용은 몸에 해를 일으킬 수 있으므로 복용량을 지키신 뒤에 복용하시는 것을 권해드립니다.