위 건강 매스틱 검 효능 섭취방법 부작용

매스틱은 그리스 키오스 섬에 자생하는 매스틱 나무에서 채취한 수액 추출물로 수액이 눈물처럼 흐른다고 하여 신의 눈물이라고도 불립니다. 또한 매스틱 나무는 40~50년이 걸리고 1년에 한 그루 당 150~180g 정도만 수액을 추출할 수 있다고 합니다.

매스틱수액

 

위건강 매스틱 효능

1. 위건강개선: 현대인들의 잘못된 식습관으로 인해 위염 발병률이 높습니다. 매스틱은 위산 과다 분비를 조절해서 위 점막을 보호해 주며 위 점막 세포 손상을 막아 위염, 위궤양과 같은 위장 질환을 예방하는데 효과적입니다.

2. 암예방: 매스틱은 천연항생제 역할을 하는 항염, 살균, 항균 효과와 같은 뛰어난 효과가 있습니다. 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있어서 세포를 보호해 각종 질환으로부터 우리 몸을 보호해 줍니다. 

3. 구강건강: 매스틱은 구강 내 세균을 억제하여 구강 건강에 도움을 주며 항균 작용이 뛰어납니다. 

4. 역류성식도염개선: 매스틱은 위산이 역류해서 목에 염증을 발생시키는 역류성 식도염이나 산성으로 인해 위가 쓰린 증상을 완화하는데 효과적입니다.

5. 소화장애개선: 매스틱은 위산의 균형을 맞춰주어 소화를 개선시켜주며 한 연구의 결과에 따르면 매스틱을 꾸준히 섭취한 결과 소화불량이 77%가량 개선된 것으로 알려져 있습니다.

매스틱검 섭취방법과 부작용

1. 고체형태 매스틱검  원물은 껌처럼 섭취하지만 딱딱하므로 치아가 약하신 분들은 매스틱 분말이나 오일을 이용하시길 권장드립니다.
2. 샐러드, 요구르트, 물에 타서 섭취하시길 바랍니다.
3. 매스틱 하루 섭취 권장량은 1,050mg 정도입니다. 
4. 매스틱 과다 섭취 시에는 두통, 현기증 증상이 유발되며 또한 식물, 꽃가루 알레르기가 있는 경우에는  배탈과 같은 증상이 동반될 수 있습니다. 

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