보스웰리아 효능과 부작용 알아봅시다

건강에 관심이 많으신 분들은 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 바로 보스웰리아라는 약재입니다. 보스웰리아는 인도나 아프리카 등지의 고산지대에서 분포하고 있는 유향나무의 수액을 굳힌 것이라고 하는데요. 요즈음 건강 약재로 한 번쯤은 들어보신 분들이 있으실 것입니다. 보스웰리아는 유향이라고 불리기도 하는데요. 유향은 여러분 중 들어보신 분들이 있으실 것입니다. 그만큼 귀하고 좋은 약재인데요. 향이 정말 좋다고 알려진 보스웰리아의 효능에 대하여 지금부터 알려드리도록 하겠습니다.

보스웰리아 효능

보스웰리아 효능

1. 관절염 개선

보스웰리아의 효능 중에 가장 손꼽을 만한 효능은 바로 관절염 개선에 도움을 주며 효능이 있기 때문입니다. 보스웰리아를 복용하게 되면 관절의 염증을 억제하며 관절 통증을 완화해 주는 효능도 있다고 합니다. 또한 뼈와 연골을 보호해주며 관절염 예방에도 도움이 된다고 하는데요. 관절염이 있으신 분들이나 관절통으로 고생하시는 분들이 한번 복용해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.

2. 피부 건강에 도움

보스웰리아는 피부 건강에 도움을 주는 효능이 있습니다. 보스웰리아에는 피부 속 수분을 유지시켜 주는 효능이 있습니다. 또한 보스웰리아를 복용하시게 되면 피부 주름과 노화를 예방하는 데에도 효능이 있다고 합니다. 피부의 잡티와 주근깨를 예방하는 효능이 있다고 하니 평소에 피부 건강이 신경 쓰이시는 분들이나 노화와 주름 예방에 관심이 많으신 분들께 추천드립니다.

3. 혈관 건강에 도움

보스웰리아는 혈관 건강에 도움을 준다고도 합니다. 보스웰리아는 어혈을 제거하는 효능이 있으며 혈액순환을 도와주는 효능도 있습니다. 이러한 효능으로 인하여 혈관 건강에 도움이 되며 수족냉증이 있으신 분들이 복용해 보시는 좋은 것 같은 약재입니다.

4. 심신 안정

보스웰리아는 향이 아주 좋다고 합니다. 또한 심신안정에도 효과가 있는데요. 정서적 안정에 좋다고 알려져 있으며 스트레스를 해소시켜 주는 작용도 하기 때문에 평소에 스트레스가 많으신 분들이나 심신 안정이 필요하신 분들께 추천드릴 만한 약재입니다.

보스웰리아 부작용

보스웰리아 부작용

보스웰리아는 부작용이 거의 없다고 알려진 약재지만 부작용으로 인하여 구토나 설사 등의 증상이 나타나실 수 있습니다. 또한 과다복용을 하면 알레르기나 구토가 나타날 수 있다고 하니 적당량 섭취하시는 것이 좋다고 합니다. 이러한 부작용을 막기 위해서는 아래의 부작용 지침서를 읽어보시는 것을 추천드립니다.

부작용 지침서

위의 식품을 드시고 체질에 따라서 부작용이 나타나실 수 있습니다. 이러한 부작용을 막기 위해서는 처음 복용 시 소량 복용하시고 복용 후 이상이 없으면 그대로 복용량을 지켜 복용하시고 이상이 생길 시에는 복용을 금지하시기 바랍니다. 또한 과다 복용은 몸에 해를 일으킬 수 있으므로 복용량을 지키신 뒤에 복용하시는 것을 권해드립니다.