한국 건강 프로그램

40대 중반부터 갱년기 증상이 진행된다고 합니다. 개인의 건강상태에 따라서 이 시기가 빨리 오는 분도 있고 늦게 찾아오는 분도 있지만 대부분 50대 전후로 점진적으로 진행이 됩니다. 갱년기의 흔한 증상으로 생리불균형부터 시작하여 여성호르몬 결핍으로 오는 증상이 나타나는데 안면홍조, 빈맥, 발한 등과 같은 호르몬 결핍으로 인한 증상이 발현됩다고 합니다. 이때 갱년기유산균 YT1이 도움이 됩나다고 합니다. 그러면 효능, 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 갱년기유산균YT1 효능 1. 갱년기증상개선: 갱년기로인한 호르몬 부족으로 안면홍조, 우울증, 불면증, 피로와 같은 증상을 완화시켜 주며 갱년기 증상을 완화시켜주는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 2. 골다공증개선: 갱년기 유산균은 여성호르몬인 에..

대마종자유는 세계 6대 슈퍼푸드로 선정된 대마종자로 햄프씨드라고도 불립니다. 대마씨의 껍질을 제거하여 압착추출 방식으로 오일이 생산되며 오메가 3와 오메가 6의 균형을 맞혀서 우리 몸의 불균형한 호르몬을 정상으로 유지할 수 있도록 도와줍니다. 또한 대마종자유에는 리놀레산이 성분이 함유되어 있어서 체내 염증 수치를 낮춰주며 암예방에도 효과적입니다. 아래 대마종자유의 효능, 먹는 법, 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 대마종자유 효능 1. 면역력강화: 대마종자유는 폴리페놀과 다양한 미네랄을 함유하고 있어서 면역력 강화에 효과적입니다. 2. 항암효과: 대마종자유는 플라보노이드, 카테킨, 피토스테롤과 같은 성분을 함유하고 있어서 활성산소를 억제시켜서 항산화 작용을 하는데 효과적입니다. 3. 염증억제: 오메가..

천심련은 쥐꼬리망초과에 속하는 식물의 하나로 소염 진통 해독 작용이 있으며 안드로그라폴라이드 성분이 다량 함유하고 있어 염증을 억제하는데 효과적이라고 합니다. 천심련 파랙틴은 관절염에 효과적이며 염증을 감소시키는 것으로 탁월하다고 알려져 있습니다. 스리랑카, 인도 등에서 약용식물로 오래전부터 사용해 온 것으로 알려져 있습니다. 아래 천심련의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 천심련 파랙틴효능 1. 관절염개선: 천심련은 연골 조직의 생성을 도와주는 파골세포와 조골세포의 활성화를 촉진하여 염증을 억제하고 통증을 완화함으로써 류머티스 관절염과 같은 질환이 있는 사람들에게 도움을 줄 수 있습니다. 2. 염증억제: 천심련은 안드로그라폴라이드 성분이 다량 함유하고 있어 염증을 억제하고 진정시켜 주는 역할..