한국 건강 프로그램

요즘 들어서 고지혈증이 고민이신 분들이 많아지셨을 것입니다. 고지혈증은 혈중의 지질성분이 증가한 상태로 흔히들 침묵의 살인자라고 부르기도 하는 병입니다. 침묵의 살인자인 이유는 고지혈증이 처음에는 발생하였을 때 특별한 증상이 없지만 만약 시간이 지체되면 목숨까지 위협할 수 있기 때문입니다. 만약 고지혈증이 더욱 증가하게 되면 심근경색, 동맥경화 같은 심혈관 질환까지도 이어질 수 있는 병입니다. 고지혈증 원인 1. 잘못된 식습관 고지혈증의 가장 대표적인 원인은 바로 잘못된 식습관 때문입니다. 요즘에는 서구화된 식단이 많이 들어오며 바쁘신 분들이 패스트푸드 등과 같은 식품을 복용하시면서 생긴 잘못된 식습관으로 인하여 고지혈증이 많이 발생하고 있습니다. 또한 과다한 육류의 섭취와 비만이 고지혈증으로 이어질 수..

기관지 확장증은 기관지 벽의 근육과 탄력 성분의 파괴로 인하여 기관지가 영구적으로 확장된 상태를 이르는 말입니다. 이는 여러 가지의 원인으로 인하여 기관지 확장증이 생길 수 있으며 이는 폐의 먼저 필터와 비슷한 청소 기능과 세균을 걸러내는 기관의 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 기관지 확장증이 발생하게 되면 이를 조절하거나 중지할 수 있지만 이미 확장된 기관지를 다시 축소시킬 수는 없는 병이기 때문에 초기 진단이 중요한 증세입니다. 기관지 확장증 원인 1. 감염 가장 대표적인 기관지 확장증의 원인은 감염입니다. 이는 폐결핵이나 백일해, 바이러스, 곰팡이 균으로 인한 감염의 경우 발생될 수 있으며 요즘 항생제의 발달로 인하여 감염으로 인한 기관지 확장증은 감소하고 있다고 합니다. 그래서 감염이 의심되..

무화과라는 과일 여러분들은 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 무화과는 뽕나무과에 속하는 무화과나무의 열매로 이름에서 알 수 있듯이 꽃이 피지 않는 열매라는 뜻으로 짐작하여 볼 수 있습니다. 하지만 무화과는 꽃을 안에서 피우기 때문에 꽃이 보이지 않을 것인데요. 또한 고기를 많이 먹었을 땐 무화과를 먹어보시는 걸 추천한다는 말도 많이 들어 보셨을 것입니다. 이처럼 꽃에 비밀을 간직하고 있는 무화과의 효능에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 무화과 효능 1. 항산화 효능 효능 중에 단연 손꼽히는 효능은 항산화 효능이라고 할 수 있는데요. 무화과에는 폴리페놀과 안토시아닌이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 체내의 활성산소를 억제하여 주는 효능인 항산화 효능이 있는 성분으로 많이 알고 계실 것입니다. 이처럼 무..