한국 건강 프로그램

건강에 관심이 많으신 분들은 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 바로 유칼립투스입니다. 유칼립투스는 쌍떡잎식물 도금양목 도금양과의 상록 교목이나 관목입니다. 유칼립투스는 여러분들이 많이들 들어보셨을 것입니다. 왜냐하면 이 식물은 오일로도 사용되고 목재로도 이용되기 때문입니다. 또한 매우 유명한 식물이기도 합니다. 유칼립투스의 향을 맡아보신 분들이라면 아실 것이지만 유칼립투스 특유의 향이 좋고 은은합니다. 지금부터 한번 우리에게 친숙한 유칼립투스의 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 유칼립투스 효능 1. 해충 퇴치 유칼립투스의 대표적인 효능을 해충을 퇴치하는 효능이 있습니다. 유칼립투스가 지니고 있는 특유의 향이 해충을 퇴치하는 효능이 있는데요. 이러한 효능으로 인하여 해충을 퇴치하는데 도움이 된다고 합니다..

건강에 관심이 많으신 분들은 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 바로 비파라는 열매입니다. 비파는 중국 후베이성과 쓰촨 성 남부지역이 원산지이며 열매는 원형 또는 타원형이며 황금색인 열매입니다. 비파는 여러분들이 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 그만큼 유명한 열매인데요. 우리나라에서도 재배가 이루어지고 있는 열매라고 하니 비파라는 열매가 더욱더 유명한 것 같습니다. 색도 색이지만 맛도 달콤한 맛이라고 하는데요. 지금부터 한번 황금색의 열매인 비파의 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 비파 효능 1. 항암 작용 비파의 대표적인 효능으로는 항암 작용을 꼽을 수 있습니다. 비파에는 아미그달린이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 생소하신 분들이 많으실 것인데요. 바로 체내의 활성산소를 제거하여 주는 항산화..

건강에 관심이 많으신 분들은 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 바로 크랜베리라는 베리입니다. 크랜베리는 북아메리카에서 인기 있는 과일 3가지 중 하나라고 하는데요. 이 베리는 여러분들이 한 번쯤은 들어보셨을 만큼 유명한 베리이기도 합니다. 또한 열매는 붉은빛 계열이라고 합니다. 지금부터 주스나 잼 등으로 자주 접해보실 수 있는 크렌베리의 효능에 대하여 한번 알아보도록 하겠습니다. 크랜베리 효능 1. 혈관 건강에 도움 크랜베리의 효능 중에 솝꼽을 만한 효능을 고르자면 혈관 건강에 도움이 되는 효능을 고를 수 있습니다. 크랜베리에는 플라보노이드라는 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 플라보노이드는 여러분들이 많이들 들어보셨을 것인데요. 바로 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤의 수치를 낮추어 주고 좋은 콜레스..