한련초 효능, 부작용

한련초라는 식물 들어보신 적 있으신가요? 한련초는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 한해살이풀로 습지나 논, 습한 밭 근처에서 서식한다고 알려져 있습니다. 그래서 습한 곳 주변에서 한련초를 보신 분들이 있으실 것인데요. 한련초는 열대나 아열대 지역의 습한 곳에서 전 세계적으로 서식한다고도 한다고 합니다. 한련초는 약초로도 많이 불려 왔는데요. 지금부터 한번 습한 곳에서 만 자란다는 약초인 한련초에 대하여 알려드리도록 하겠습니다.

한련초

한련초 효능

1. 지혈 작용

한련초의 대표적인 효능으로는 지혈 작용이 있습니다. 옛날부터 한련초는 지혈에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 한련초는 혈변이나 코피, 출혈 등에 증상에 효능이 있다고 합니다. 또한 상처에 한련초를 사용하게 되면 피가 멈추게 하는 작용이 있으므로 지혈 작용에 도움이 되는 약초를 찾으시는 분들께 좋은 식물 같습니다.

2. 원기 회복

한련초는 원기 회복에도 좋습니다. 한련초는 천약 자양강장제라고 불리기도 했는데요. 그렇기 때문에 한련초를 복용하게 되면 원기 회복과 자양강장에 좋다고 합니다. 평소 피로감을 자주 느끼시는 분들이 섭취하시는 것도 좋은 방법인 것 같습니다.

한련초 탈모 예방

3. 탈모 예방

한련초를 탈모를 예방하여 주는 효능도 있습니다. 한련초를 드시게 되면 흰머리가 자라는 것을 억제하며 모발의 성장에도 도움이 된다고 합니다. 그뿐만이 아닌 모근을 튼튼하게 하며 머리카락이 자라나도록 도와주는 효능도 있기 때문에 탈모 예방과 개선에 도움을 주며 두피 건강에도 효능이 있다고 합니다. 평소 모발이 약하신 분들이나 탈모가 걱정이신 분들이 한련초를 복용해보시는 것은 어떨까요?

4. 여성 질환 개선에 도움

한련초는 여성분들께도 도움이 되는 약초입니다. 한련초는 혈액 순환에 도움을 주며 여성 분들의 자궁을 따뜻하게 해주는 효능이 있다고 합니다. 또한 여성분들의 생리통에도 도움이 되며 불규칙적인 생리 주기 등과 같은 여성 질환의 개선에 도움을 주는 효능이 있다고 합니다.

한련초 효능

5. 소염과 항균작용

한련초는 소염작용에 효능이 있어서 체내의 염증에 효능이 있으며 위장질환의 예방에도 도움이 된다고 합니다. 또한 한련초에는 항균작용도 있기 때문에 체내의 유해한 균을 제거하는데 도움을 주며 여드름이나 아토피 등과 같은 피부 질환의 개선과 예방에도 효능이 있습니다.

한련초 부작용

한련초 부작용

한련초의 부작용으로는 한련초는 독성이 없기 때문에 부작용이 거의 없다고 알려져 있습니다. 하지만 한련초는 차가운 성질의 식물이기 때문에 몸이 찬 분들이 과량 복용하실 경우에는 설사나 복통 등의 부작용이 나타나실 수 있습니다. 이러한 부작용을 막기 위해서는 아래의 부작용 지침서를 한번 참고해보시는 것이 좋습니다.

부작용 지침서

위의 식품을 드시고 체질에 따라서 부작용이 나타나실 수 있습니다. 이러한 부작용을 막기 위해서는 처음 복용 시 소량 복용하시고 복용 후 이상이 없으면 그대로 복용량을 지켜 복용하시고 이상이 생길 시에는 복용을 금지하시기 바랍니다. 또한 과다 복용은 몸에 해를 일으킬 수 있으므로 복용량을 지키신 뒤에 복용하시는 것을 권해드립니다.