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자보티카바는 브라질이 원산지이며 열매는 자주색을 띠며 끝이 동글동글하고 열매 안에 씨가 1~4개 정도 들어 있습니다. 또한 필수 영양소가 다량함유되어 있으며 특히 폴리페놀과 안토시아닌성분은 항암작용에 효과적인 것으로 알려졌습니다.
자보티카바 효능
1. 자보티카바는 브라질의 전통 열매로 대서양 초원지대에서 자생합니다. 필수영양소, 비타민, 천연항산화 성분이 풍부하여 브라질의 슈퍼푸드로 불립니다.
2. 자보티카바는 전통적으로 햇빛에 말려 껍질은 천식, 설사, 만성 편도염의 치료로 활용되었습니다.
3. 자보티카바로 만든 발효음료는 천식, 인후염, 위장질환을 치료하는데 효과적으로 알려졌습니다.
4. 자보티카바에 함유된 자보티카빈과 델피니딘성분은 활성산소가 세포DNA를 손상하는 것을 막아주고 여러 가지 종양들이 커지지 않도록 도와줍니다. 즉 자보티카바의 화합물인 자보티카빈은 대장암 세포주에 효과적인 것으로 알려졌습니다.
5. 쥐를 연구대상으로 한 결과 자보티카바 껍질의 추출물이 전립선 악성과 전암의 치료, 예방 치료 보조로제 사용된 것으로 알려졌습니다.
6. 동물실험에서 자보티카바성분인 델피니딘을 40mg/kg 투여했을 때 종양(유방암세포)의 성장이 억제된 것으로 확인 되었습니다.
7. 자보티카바에 함유된 항산화 물질인 폴리페놀과 안토시아닌은 혈액 내의 LDL콜레스테롤의 수치를 낮추고 심장 질환을 예방하는데 효과적입니다.
자보티카바 부작용
1. 자보티카바의 하루 섭취 권장량은 15~30g입니다.
2. 알레르기가 있거나 특이 체질이신 분들은 전문의와 상담 후에 섭취하시길 권장드립니다.
3. 과다섭취 시 복통이 유발되므로 주의하여 섭취하시길 바랍니다.
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