한국 건강 프로그램

녹차는 세계에서 가장 많이 소비되는 차로 녹차에 함유된 항산화제는 심장과 간장, 피부질환, 암을 예방에 이르기까지 다양한 효능을 있습니다. 녹차 효능 1. 해독작용: 녹차에 함유된 카테킨과 폴리페놀 성분은 우리 몸속에 함유된 중금속과 니코틴, 노폐물을 배출시켜서 건강한 몸을 유지하도록 만들어 줍니다. 2. 항암효과: 녹차에 함유된 카테킨 성분은 항암작용을 하여 암세포의 발생과 성장을 억제하며 홍차보다 항암효과가 2배 높으며 비타민C와 E가 다량 함유되어 있어서 발암물질의 생성을 억제시켜 암예방을 하는데 효과적입니다. 3. 혈관질환개선: 녹차에 함유된 칼륨과 카테킨 성분이 혈중 콜레스테롤을 낮춰주며 몸에 쌓인 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 고혈압과 동맥경화와 같은 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 4..

매스틱은 그리스 키오스 섬에 자생하는 매스틱 나무에서 채취한 수액 추출물로 수액이 눈물처럼 흐른다고 하여 신의 눈물이라고도 불립니다. 또한 매스틱 나무는 40~50년이 걸리고 1년에 한 그루 당 150~180g 정도만 수액을 추출할 수 있다고 합니다. 위건강 매스틱 효능 1. 위건강개선: 현대인들의 잘못된 식습관으로 인해 위염 발병률이 높습니다. 매스틱은 위산 과다 분비를 조절해서 위 점막을 보호해 주며 위 점막 세포 손상을 막아 위염, 위궤양과 같은 위장 질환을 예방하는데 효과적입니다. 2. 암예방: 매스틱은 천연항생제 역할을 하는 항염, 살균, 항균 효과와 같은 뛰어난 효과가 있습니다. 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있어서 세포를 보호해 각종 질환으로부터 우리 몸을 보호해 줍니다. 3. 구강건강: ..

더덕은 섬유질이 풍부하여 다양한 효능이 있어서 산에서 나는 고기라고 불리기도 합니다. 우리나라에서는 더덕을 약재와 요리로도 이용되고 있습니다. 특히 자연산 더덕은 향이 강하여 약효로도 좋습니다. 더덕 효능 1. 면역력강화: 더덕에 함유된 사포닌 성분은 외부에서 유입되는 바이러스와 세균으로부터 면역력을 높이는데 효과적입니다. 더덕에 함유된 비타민B, 칼슘, 무기질과 같은 우리 몸의 신진대사를 활발하게 도와주어 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 2. 피로개선: 더덕에 함유된 사포닌 성분은 피로를 회복하고 기력을 보충하는데 효과적입니다. 또한 칼슘, 인, 철분과 같은 미네랄성분과 단백질, 지방, 비타민B 등의 영양성분이 함유되어 있어서 피로를 개선하는데 도움을 줍니다. 3. 혈관건강개선: 사포닌 성분은 혈관..