한국 건강 프로그램

양태반은 양의 태반을 일컬으며 한의학에는 양태반을 자하거라고 부르며 동의보감에 의하면 양태반은 마음을 편안하게 하여 몸을 안정화시킨다고 합니다. 양태반은 사람의 태반과 분자구조가 유사하여 인체가 쉽게 받아들인다고 합니다. 태반은 태아에게 산소를 공급하고 태아의 노폐물을 배출하는 작용 하며 사람에게 필요한 필수 아미노산 16종을 함유되어 있습니다. 아래 양태반의 효능, 부작용에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. 양태반 효능 1. 갱년기 우울증개선: 갱년기에 발생하는 원인 중 하나로 우울증은 행복 호르몬인 세로토닌의 부족으로 양태반은 필수아미노산인 트립토판을 다량함유하고 있어서 갱년기 우울증을 치료하고 개선하는데 효과적입니다. 특히 양태반 주사는 갱년기로 인한 안면홍조, 화끈거림과 같은 갱년기 증상이 완화된 ..

차요테는 박과에 속하며 원산지는 멕시코로 알려져 있으며 차요테는 열량이 낮고 수분이 많으며 속이 단단하여 오이와 같이 샐러드로 즐길 수 있습니다. 유럽에서는 머리를 깨끗하게 해주는 채소로 알려져 있으며 차요테는 부르는 이름이 달라 중국에서는 불수과, 서양에서는 악어배라고 부릅니다. 우리나라에서는 현재 재배 중입니다. 아래 차요테의 효능, 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 차요테 효능 1. 뇌활동개선: 차요테는 미네랄, 비타민이 풍부하게 함유되어 있어서 산화 스트레스로부터 뇌를 보호하고 뇌의 활동을 개선하여 기억력을 향상시키는데 효과적입니다. 2. 피부개선: 차요테는 비타민과 마그네슘과 같은 미네랄 성분이 다량 함유하고 있어서 피부 노화을 예방하고 피부 수분을 유지시킴으로써 피부를 보호하고 개선하는데 효과적..

구아바잎은 아메리카 열대지방의 원산지로 잎, 나무껍질, 뿌리에 이르기까지 영양분이 풍부하여 식용이나 약용으로 이용되고 있습니다. 비타민 A, C, 라이코펜, 식이섬유가 매우 풍부합니다. 구아바의 말린 잎은 차로 분말가루는 다양한 방법으로 섭취하기 편하게 나왔습니다. 아래 구아바잎의 효능, 부작용에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. 구아바 효능 1. 체중감소: 구아바는 퀘르세틴성분이 함유되어 있어서 우리가 섭취한 탄수화물이 체내에서 당으로 변하는 것을 예방하고 체내지방을 연소시키는 효과가 있어서 비만을 방지하고 체중을 감소하는데 효과적입니다. 2. 암예방: 구아바는 토마토, 석류, 자몽과 같은 카로티로이드인 라이코펜성분과 퀘르세틴, 비타민 C성분이 다량 함유되어 있어 강력한 항산화 작용을 하여 유방암, 전립..