모르실 효능 부작용 복용방법 다이어트 제품추천

모르실은 이탈리아 시칠리아 섬에서 재배되며 붉은 다이어몬드라고도 불립니다. 모르실은 모로오렌지에서 추출한 성분입니다.  겉은 오렌지 색과 비슷하고 속은 검붉은 색으로 이루어져 있습니다. 이탈리아로 모로는 '검다'라는 뜻입니다. 다량의 항산화 물질을 함유하고 있으며 즉 약용으로도 사용한 것으로 알려져 있습니다. 내장지방에 도움을 주어서 다이어트에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 아래 모르실의 효능, 부작용, 다이어트에 대해 자세히 알아보겠습니다.

모르실 효능

1. 항산화능력: 모르실의 핵심성분인 시아니딘 3 글루코시드, C3G인 성분이 함유되어 있어서 내장지방 감소와 혈관질환을 예방하는 항산화 능력이 뛰어납니다.

2. 다이어트효과: 모르실은 지방분해 효소인 아디포넥틴의 분비를 촉진하여 지방분해를 자극하여 체중, 중성지방, 내장지방량을 감소시켜 다이어트에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

3. 혈관질환개선: 혈관에 낀 나쁜 지방을 제거함으로써 혈관의 혈액이 원활하게 유지될 수 있도록 동맥경화, 이상지질현상과 같은 혈관질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.

4. 눈건강개선: 모르실 성분 중 안토시아닌 성분이 함유되어 있어서 눈을 보호하고 시력을 개선하는데 효과적입니다.

5. 항염작용: 모르실은 C3G 성분이 항산화 역할을 해서 염증을 억제하고 예방하는데 도움을 줍니다.

 

모르실 부작용

1. 과도한 섭취는 설사와 복통, 소화 장애가 유발될 수 있으므로 적당량을 섭취하시길 바랍니다.

2. 임신부나 수유여성들은 주의하여 섭취하시길 권장드립니다.

3. 비교적 안정적인 식품이지만 발진, 두드러기, 부종과 같은 알레르기 반응이 있는 경우는 섭취를 멈추시길 바랍니다.

모르실 복용방법

1. 가루형태: 모르실은 분말형태로 기호에 맞게 샐러드, 요거트, 주스에 넣어서 드시면 간편하게 즐길 수 있습니다.

2. 액상형태: 모르실은 액상형태로 몸 안에 쉽게 흡수되도록 나온 것입니다.

3. 모르실차: 말린 모르실을 물에 넣고 끓여서 기호에 맞게 즐기실 수 있습니다.

 

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