한국 건강 프로그램

우슬뿌리는 한약재 중의 하나로 오랫동안 전통적으로 사용되어 왔으며 뿌리의 모양이 소의 무릎을 닮았다고 하여 우슬이라 지었으며 다양한 미네랄과 비타민이 함유되어 있으며 특기 퇴행성 관절염에 효과적으로 알려져 있습니다. 다음 아래 몇 가지 효능, 부작용, 복용 방법에 대해 알아보겠습니다. 우슬뿌리 효능 우슬뿌리의 다양한 효능이 무엇이 있는지 자세하게 알아보겠습니다. 1. 관절염 개선: 뿌리에 특히 칼슘이 풍부하게 함유하고 있어 염증을 줄이고 면역력을 강화시켜서 뼈와 근육을 튼튼하게 유지할 수 있도록 무릎 관절염을 개선할 수 있는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 빈혈예방 개선: 우슬뿌리에는 철분을 함유하고 있어서 빈혈을 예방하고 개선하는데 효과적입니다. 3. 신장개선: 우슬뿌리에는 니트로젠산화물이라는 성분이 ..

MBP란 우유에 들어있는 단백질 성분으로 우유에서 0.0005% 함유되어 있으며 우유단백질에서 추출된 성분입니다. 근육을 생성하고 뼈를 건강하게 유지하는 성분이므로 효능, 부작용, 복용 방법에 대해 알아보겠습니다. MBP 성분 MBP은 우유에서 추출한 단백질로 우유 1L당 0.0005% 정도의 극소량을 포함하고 있으며 뼈와 관절을 유지하는데 주요한 성분입니다. 뼈의 재생을 돕는 조골세포와 뼈를 파괴하는 파골세포의 주기를 거치면서 골격 근골격계를 보호하는 역할을 합니다. MBP 효능 1. 골밀도, 골강도 강화: 여성들의 호르몬 감소로 인해 골밀도와 골강도가 약해지게 되는데 MBP는 뼈를 생성하는 조골세포와 뼈를 파괴하는 파골세포의 역할을 주기적으로 함으로써 골밀도를 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2...

콘드로이친은 연골 조직에 있는 구성요소 중 하나이며 아미노당, 황산, 아세트산과 같은 유기화합물이 섞여있는 복합체로 연골의 40%가 함유되어 있다고 합니다. 성인 40대 이후가 되면서 연골에 무리가 가서 관절염을 앓는 환자들이 늘고 있는 추세입니니다. 콘드로이친은 무릎연골에 영양분을 공급해서 도움을 줄 수 있다고 하므로 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 콘드로이친 효능 콘드로이친은 무릎관절에 어떤 좋은 이점을 주는지 몇 가지 알아보겠습니다. 1. 관절염개선: 보행시 뼈와 뼈 사이의 움직임으로 인해 연골의 손상과 마모 관절염을 일으킬 수 있는데 콘드로이친을 꾸준히 복용할 경우 이러한 염증을 줄임으로써 관절염을 예방할 수 있습니다. 2. 연골보호: 한번 손상된 연골은 재생이 힘들다고 하지만 콘드로이친을 꾸준..

가자추출물은 가자라는 식물에서 추출된 물질로 다양한 생리활성물질이 포함되어 있습니다. 포도당과 당단백질인 베타글루칸으로 이 베타글루칸은 면역력강화, 항암작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 아래 가가추출물의 몇 가지 이점과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 가자추출물 효능 가자추출물은 아래 다양한 생리활성물질을 함유하고 있어 몇 가지 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 면역력 강화: 베타글루칸을 포함하고 있는 가자추출물은 면역 세포를 활성화시켜 면역력을 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 관절염증 개선: 가자추출물은 관절에 함유되어 있는 콤프의 농도를 줄여서 연공이 손상되고 염증에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 항암, 항염 작용: 화확물질인 폴리페놀과 카네킨을 함유하고 있어서 질환의 염증을 예방하고 치료..

가시오가피는 주로 일본과 중국에서 재배되며 열매 속에는 작은 씨앗이 들어 있으며 씨앗은 둥글고 작은 나무열매와 비슷한 모양을 가집니다. 가시오가피순은 여러 가지 항염작용을 하는 것이 포함되어 있어서 효능, 부작용, 복용방법에 대해 알아보겠습니다. 가시오가피는 근육과 뼈를 강화시키며, 노화방지, 관절염, 통증, 간건강에도 도움을 준다고 알려져 있습니다. 인삼만큼이나 뛰어난 효과를 발휘하여 기력회복에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 좀 더 자세한 정보를 알려싶으신 분은 아래 링크를 참조하시길 바랍니다. 가시오가피순 효능 가시오가피순는 항산화 항염과 같은 면역력을 강화하는 역할을 합니다. 아래 몇 가지 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 항산화 항염효과: 가시오가피순에서 추출한 가시오가피 추출물은 세손 손..

글루타치온은 우리 인체 내의 간과 근육에 존재하며 우리 몸의 면역력을 강화하는 항산화제 역할을 하며 피부 건강에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 양배추, 오이, 아스파라거스와 같은 음식에 함유되어 있습니다. 글루타치온필름은 글루타민의 형태로 신체에 흡수되어 단백질 합성, 면역체계, 소화기능에 필요로 하는 역할을 합니다. 글루타치온필름 효능 글루타치온필름 형태로 섭취 시 여러 가지 효과가 있습니다. 아래 몇 가지 알아보도록 하겠습니다. 1. 면역체계강화: 글루타치온은 면역세포를 활성화시켜서 면역체계를 강화하여 염증을 억제하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 소화기능개선: 글루타치온은 소장 내의 세포들을 건강하게 유지시키며 염증을 억제하는 도움을 줄 수 있습니다. 3. 근육강화: 글루타치온은 근육섬..

링곤베리는 북유럽에선 빨간 금이라고 불리며 링곤베리에는 시루트인이라는 성분이 함유되어 있어 항산화 작용을 하며 퓨레형태로 인기가 많습니니다. 링곤베리퓨레는 식품을 삶아서 체에 걸러 곱게 내린 형태로 100% 통째로 갈아 넣어 만든 제품이 출시되었습니다. 아래 링곤베리퓨레에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 링곤베리퓨레 효능 링곤베리퓨레는 시루트인 함량이 높아 항산화 작용을 하면 냉동 과일보다 더 영양성분을 많이 포함하고 있습니다. 1. 노화방지: 링곤베리퓨레는 레스베라트롤이라는 항산화 성분을 함유하고 있어 체내 활성산소를 제거하고 노화방지와 면역력을 강화시켜 세포를 산화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 염증예방: 링곤베리퓨레는 체내에 플라보노이드와 케르세틴과 같은 항산화 성분이 포함하고 있어 ..

고투카원은 갑각류에서 추출한 키토산으로 동물성 다당류의 일종입니다. 체내에 흡수가 잘 되도록 저분자 수용성 물질로 잘게 쪼갠 형태입니다. 우리나라 국내 최초로 인증받았으며 현대인들의 합병증을 일으키는 당뇨 조절에 크게 도움을 줄 수 있습니다. 고투카원 효능 고투카원은 소화효소를 도와 체내에 흡수가 잘 되도록 도움을 주는 몇 가지 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 혈당감소: 고투카원을 식후에 섭취할 경우 12% 혈당을 감소시키며 당뇨를 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 인슐린량 증가: 고투카원은 혈액 내에 포도당 양을 유지시키는 역할을 하여 인슐린량을 증가시 겨서 도움을 줄 수 있습니다. 3. 체지방 감소: 고투카원을 3~4개월 정도 섭취할 경우 체지방을 7%까지 감소시켜서 체지방 감소에 효과적입니..

골드카무트효소는 카무트 곡물에서 추출한 효소입니다. 카무트는 고대 이집트에서 발견된 밀과 비슷한 곡물로 수확량이 적어서 유전자 조작이 없이 재배되고 있습니다. 골드카무트 효소는 소화효소 복합체로 프로테아제, 아밀라아제, 라파아제 등과 같은 효소로 이루어져 있습니다. 골드카무트효소는 단백질, 탄수화물을 분해하여 소화 흡수를 도와주며 장 건강을 유지하는데 도움을 줍니다. 골드카무트효소의 효능, 부작용, 복용 방법에 대해 알아보겠습니다. 골드카무트효소는 면역력강화, 혈당조절, 항산화 작용 등과 같은 좋은 효능이 있으며 단백질, 식이섬유, 오메가3,6, 아미노산과 같은 여러가지 좋은 성분들을 함유하고 있어서 질병을 예방하는데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 카무트를 선택하실 때 어떤 점을 고려해서 ..

엄나무순은 봄에 자라는 대표적인 산나물 중 하나이며 맛과 영양이 뛰어나서 봄에 제철 음식으로 유명합니다. 엄나무순은 미나리과에 속하며 천연비타민과 미네랄이 풍부해서 다양한 요리에 사용되고 있습니다. 엄나무순 효능, 부작용, 복용방법에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 엄나무순 효능 엄나무순은 미네랄과 비타민이 풍부하여 건강에 이로운 식재료입니다. 엄나무순의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 면역력 강화: 엄나무순은 비타민 C와 비타민 K가 풍부하여 면역력을 강화하는데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 2. 뼈 건강: 엄나무순은 칼슘, 인, 마그네슘과 같은 다양한 미네랄이 풍부하며 고혈압, 심장 질환, 당뇨병과 같은 다양한 질환에 도움을 주고 뼈를 튼튼하게 만드는데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 눈 건강:..